İşte güzelliğiniz ve sağlığınız için tüketmeniz gereken çeşitli besinler ve faydaları…
1- Kırışık ve sivilceye karşı yağsız beslenin
2- Cilt kırışıklıkları için yemeklerinizde ve atıştırmalıklarınızda keten tohumu kullanın.
3- Güneşin yıpratıcı etkisine karşı yeşil çay için.
4- Sarkmış kol vb. şikâyetlere karşı ton balığı yiyin.
5- Daha elastik olmak için avokado tüketin.
6- Daha yumuşak bir cilt için tatlı patates tüketin.
7- Güneş lekelerine karşı badem ve domates kurusu yiyin.
0 yorum:
Yorum Gönder